lunes, 24 de octubre de 2016

Efectos Psicosociales de la Fe.

Por: Juana Santana, M.A.
4 de octubre del 2016

La República Dominicana es uno de los 208 países que profesan la religión católica, donde el 57% de la población aseguran ser feligreses definidos. En las últimas estadísticas del año 2015, nuestro país ocupa la posición número 89 en relación a niveles de felicidad. Ante estos resultados, surgen  las siguientes interrogantes: ¿Cuáles son los orígenes de esa felicidad? ¿Existe alguna relación entre la felicidad y la Fe?

La idiosincrasia de las familias dominicanas, le permite ser divertidos, creativos, altruistas, con gran capacidad de adaptación: reír ante las adversidades, tener esperanza de que mañana será un día mejor, confiar en que llegaran mejores tiempos, sonreír a la vida. Este poder regenerativo del pueblo dominicano procede de sus raíces y creencias, de su Fe.

La palabra Fe proviene del latín FIDES que significa afirmar, aceptar. Es la afirmación de que algo es verdadero, es una creencia que no está sustentada en pruebas, pero su poder y energía es tan grande que se puede percibir en todo el ser: Cerebro, corazón y conciencia.

La Fe no es solo la base que sustenta las religiones, sino que tiene un efecto Psicosocial muy poderoso en el ser humano. El desarrollo paulatino de la Fe, desde temprana edad, dentro del seno familiar, crea la base de la conducta moral, de los sentimientos y de la razón.

La Fe, ejercida en forma real, viva, practicada a través de vivencias, permite a los padres organizar estilos de vida, valores, normas y reglas morales a favor de las buenas costumbres. Contribuye a que los hijos puedan discernir con mayor claridad entre el bien y el mal, y que comprendan las consecuencias positivas o negativas de sus buenas o malas acciones.

La Fe tiene un efecto psicológico inconsciente en la vida humana, que se forja en el diario vivir, en el devenir de los sucesos y que se traduce en creer, perseverar, confiar. Basada en esas esperanzas conduce al sujeto a dar todo de sí, a entregarse, perseverar en la consecución de sus proyectos. Se fortalece de forma tal, que es capaz de rechazar propuestas inadecuadas y orientar a aquellos que están descarriados de las normas sociales y morales.

En el ámbito social, la Fe dirige al ser humano a presentar sus aspectos más positivos, a valorarse a sí mismo y a valorar a los demás, a poner límites, a levantar barreras a los acontecimientos negativos de su entorno y a enfrentarlos. Conduce a manifestar actitudes y aptitudes positivas, pro activa que llevan a los demás a considerar al ser humanos en la categoría de bueno, agradable, dispuesto…

Es el desarrollo de la Fe en el seno familiar lo que te limita de cometer malas acciones, y es en base a esta que el ser humano consciente de su rol, se opone a las injusticias, al mal, a la violencia. A través de la Fe perdonamos las faltas de los demás hacia nuestra persona. Esta acción libera de nuestro cuerpo toda  ansiedad, irritabilidad, negación, odio, rencor, mal humor y lo sustituye por felicidad, alegría, paz, libertad, positivismo.

A través de la Fe somos capaces de darnos otra oportunidad cuando erramos o fracasamos, es la que te permite levantarte e intentar de nuevo, dándole cada vez más sentido a la vida.

En conclusión: es recomendable que los padres y madres de familias impulsen e inculquen la Fe y creencias religiosas a los hijos e hijas. Que los eduquen en la manifestación de costumbres y tradiciones religiosas, pero que lo hagan a través del testimonio con sus propias vidas, enseñándoles valores como: amor, respeto, fe, obediencia, humildad, verdad, justicia, responsabilidad, perdón y sobre todo a vivir en paz y armonía consigo mismo/a.

jueves, 20 de octubre de 2016

Gestión de Riesgos y Reanimación Cardiopulmonar


En la tarde de hoy (jueves 20 de octubre), en nuestro Centro Educativo se realizó un evento, el cual se desarrolló en dos momentos:
  1. "Reanimación cardiopulmonar" 
  2. “Gestión de Riesgos”

En la actividad, participaron el personal docente, administrativo y de apoyo de la Institución; representantes de la APMAE, de los estudiantes y de los diferentes Grupos Sociales de la comunidad, así como funcionarios de la labor eclesiástica.

     
Primer momento: Reanimación cardiopulmonar, desarrollado en la Sala Digital.

En esta etapa, se llevó a cabo una Charla sobre "La reanimación cardiopulmonar (RCP)" a cargo del Dr. Joel López y la Dra. Marlyn Hiciano. En la misma se explicó que la RCP  es una serie de técnicas o maniobras que tienen como objetivo el restaurar la respiración y la circulación sanguínea a los órganos vitales, en aquellos casos en que la víctima deja de respirar repentinamente y, como consecuencia, deja de tener pulso.
    
También se ofrecieron una serie de pasos a seguir antes del inicio de la RCP.
  • Evaluar área en general.
  • Posición del paciente o víctima.
  • Evaluar área del  paciente.
  • Ubicarse del lado derecho del paciente.     
  • Intentar con el llamado.                                                                      
  • Valorar pulsos.
  • Descubrir tórax del paciente.
  • Visualizar el  paciente.
Para complementar las informaciones ofrecidas se realizó una demostración, con un voluntario, de cómo se debe realizar una reanimación cardiopulmonar, ya que conocer las maniobras básicas de reanimación cardiopulmonar marca la diferencia entre la vida y la muerte de una víctima.

     
    


Segundo momento: Gestión de riesgos, desarrollado en el Salón de Acto.

Como parte de las acciones programadas para impulsar la política institucional de Gestión del Riesgo, con el objetivo de ofrecer orientaciones a la comunidad educativa, y población en general, de cómo manejarse ante un evento adverso;  nuestro Centro Educativo invitó al Director Provincial de la Defensa Civil: Alejandro Sánchez, mejor conocido como “La defensa”, y al Sub-Director Provincial de la Defensa Civil: José Miguel López, para que desarrollaran el tema en cuestión
Éstos destacaron la importancia de que Instituciones como la nuestra muestren interés en educar a la población en un tema de tanta relevancia, como la prevención de situaciones desfavorables que se nos puedan presentar, pero que no se le presta la atención que merece.  

La Gestión de Riesgos, es un proceso un poco desconocido dentro del ámbito de las instituciones y los hogares.

Hablar de gestión de riesgo significa desarrollar una serie de medidas que permitan conocer y dimensionar todos los elementos relacionados con los riesgos para poder hacerles frente, hacerlos decrecer o, en el mejor de los casos, anularlos.

Para implementar la Gestión de Riesgos en una entidad no hay que olvidar que una de las etapas más importantes es la de crear conciencia y sensibilizar al personal en la cultura de los riesgos, para que sean ellos mismos quienes puedan controlar y evaluar sus procesos.

También, dieron ejemplo de cómo desarrollar las principales acciones de Gestión de Riesgos de desastres en diversos lugares: (calle, hogar, escuela, entre otros), ya que la mayoría de la población no tiene la cultura de la prevención.  Asimismo, explicaron la función de las partes de un extintor y realizaron una demostración de cómo se utiliza. Finalizada la charla se realizó un simulacro de cómo reaccionar ante un cilindro de gas en llamas.


     

   





Finalmente, todos los que participaron de la actividad tienen la responsabilidad de multiplicar las informaciones y orientaciones que recibieron, sobre los temas trabajados, a los diferentes grupos sociales y comunidad en general, ya que cualquier persona se le puede presentar una situación similar a las que aquí se trataron. Por ello los conocimientos sobre RCP deben estar ampliamente difundidos, a nivel básico entre la población. 

En la medida en que tomemos en consideración los aspectos antes desarrollados, mayores probabilidades de evitar riesgos innecesarios o protegernos convenientemente de ellos tendremos.


Por: Juan Ariel Abreu Pérez

miércoles, 19 de octubre de 2016

Solicitamos el arreglo de las calles de Quebrada Honda

Por este medio damos a conocer la realidad de los caminos vecinales de Quebrada Honda.

Con el debido respeto que nos merece, el Ayuntamiento de Moca y el Ministerio de Obras Públicas y Comunicaciones, solicitamos se escuche nuestro reclamo, el cual detallamos a continuación:

Es de conocimiento público que la laboriosa comunidad de Quebrada Honda queda a solo 5 minutos del centro de la ciudad, y las autoridades solo pasan en tiempo de elecciones a hacer promesas, que luego no son cumplidas.

Motiva nuestro reclamo el precario estado de las calles y acceso de nuestra comunidad. Todas las calles son de tierra y cuando se producen lluvias, se tornan intransitables, causando innumerables trastornos, no solo a los habitantes que transitan en vehículos, sino también a las personas que no tienen ningún tipo de transporte y necesitan moverse para realizar cualquier labor. Asimismo, los estudiantes tienen que realizar todo tipo de esfuerzo para llegar a recibir docencia y muchos de éstos llegan a la escuela con los zapatos y uniformes sucios, ya sea porque tuvieron que pasar por un fango o porque un vehículo le cruzó cerca y lo ensucio.

Por todo esto es que solicitamos se tomen las medidas que el caso requiere, a fin de permitir el normal y racional tránsito por las calles de nuestra comunidad.

Esta situación se viene soportando bastante tiempo atrás. Pasaron varias gestiones de intendentes municipales que no mostraron interés en esta necesidad tan ansiada por la comunidad. Por ello, pedimos a las autoridades actuales que vengan en auxilio de nuestra comunidad…

 
  



    
    
    





Por: Juan Ariel Abreu Pérez

Grupo Pedagógico. Tema Central: ADMINISTRACIÓN DE LAS FINANZAS.

Cada mes representa nuevos retos en nuestras vidas y en nuestras finanzas. Por ello, en la realización del grupo pedagógico, con el interés de reflexionar sobre la importancia de la administración eficaz de las finanzas,  nuestro Centro Educativo: José Luis Gómez Orbe y el Centro Educativo Lorenzo Confesor Hiciano, ofrecieron una conferencia al personal de éstas Instituciones Educativas.
      
La disertacion sobre el tema: "Administración de las Finanzas", fue ofrecida por, la promotora de COOPNAMA (Cooperativa Nacional de Servicios Múltiples de los Maestros), Mirian Reyes, M.a., quien conversó sobre la metodología desarrollada para alcanzar la estabilidad financiera a través del manejo apropiado del dinero, entre otros aspectos de interés. 
     
“El problema financiero y económico es un problema meramente educativo, por esto la educación financiera debe comenzar en el hogar, debemos priorizar lo que es urgente e importante, debemos prepararnos y estar conscientes que las decisiones que tomemos hoy realmente nos agreguen valor y nos permitan aumentar lo que invertimos para asegurar el patrimonio del día de mañana”.
     
La conferencia se llevó a cabo en la Sala Digital de nuestro Centro Educativo y contó con la presencia del personal docente, administrativo y de apoyo de los Centros Educativos ya mencionados. 
     
El mundo de las finanzas personales es fascinante. A veces, todo lo que se necesita es un espacio de reflexión que invite a cambiar hábitos y actitudes con respecto al dinero, un espacio donde puedan aclararse dudas específicas sobre la administración de ingresos y egresos. Por tanto, a cada participante se le entregó un formulario para que elaborara su presupuesto de gastos mensual en base a sus ingresos.

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Aquí les dejo parte del material tratado en la conferencia: "Administración de las Finanzas".


EL AHORRO
 
AHORRAR ES:
  • Reservar parte del gasto ordinario o evitar un gasto o consumo mayor.
  • El ahorro, por lo tanto, es la diferencia que existe en el ingreso disponible y el gasto efectuado.
  • Previsión para el futuro
  • Es la parte del ingreso que no se va a gastar en cosas rutinarias, sino que se guarda para imprevistos o para lograr metas trazadas.


IMPORTANCIA DEL AHORRO
  • Te otorga seguridad emocional.
  • Te permite aprovechar oportunidades.
  • Puedes emprender algún negocio.


CONSEJOS QUE RESULTAN DE GRAN INTERÉS PARA EL AHORRO
  • Es necesario evitar las compras compulsivas. 

Sólo hay que adquirir lo que se necesita realmente.
  • Aprenda a organizase. 
Sea consciente de que lo principal es pagar sus deudas antes que pretender ahorrar dinero.
  • Revise su patrimonio. 
Reste a todas sus propiedades el total de lo que usted debe. 

Esta operación le dará como resultado una cantidad de dinero, la cual podría ser su balance familiar. 

Realice este ejercicio mensualmente para determinar si las acciones que esta tomando, son las correctas para mejorar su economía personal y familiar.

Decida qué asuntos tienen mayor prioridad, cuáles son más cercanos de alcanzar y los que mas convenga cumplir.


CÓMO ORDENAR CUENTAS DESORDENADAS


1- PAGA TUS DEUDAS, ESO TE DARÁ TRANQUILIDAD.

  • Si tienes que sacrificar un 10-20% de tu salario en pagar deudas innecesarias, eso es demasiado alto y estás al borde de la insostenibilidad financiera personal. 
 
  • Deberías evitar todo tipo de gasto innecesario hasta que consigas pagar tus deudas.


USA UNA LIBRETA Y ANOTA CADA GASTO
  • Busca una libreta de bolsillo y llévala siempre contigo. 
  • Anota todos los días cada gasto que tengas, por insignificante que parezca. 
  • Crea categorías (alimentación, ocio, vivienda, ropa, suministros, vehículo…) y calcula los totales. 
  • Así conseguirás estructurar tus gastos para determinar cuáles son innecesarios.


HAZ UN PRESUPUESTO
  • Al comenzar el mes realiza un presupuesto en el que detalles todos tus gastos fijos. 
  • Aparta ese dinero y no lo uses, excepto para pagar la cuenta correspondiente. 
  • Incluye también en el presupuesto los gastos variables y aprende a estimarlos para evitar sorpresas desagradables.


EVITA LOS GASTOS NO PREVISTOS 
  • En ocasiones, los gastos no previstos, por más pequeños que sean, suelen ser causa de desbalances en tu economía personal. 
  • Intenta evitarlos, y si no es posible, ten siempre un pequeño ahorro para hacerles frente.


EVITA LOS “GASTOS PEQUEÑOS” 
  • Ningún gasto es pequeño. 
  • A veces, evitas un comprar un artículo valorado en tres mil pesos para ahorrar, y de pronto te encuentras con otro artículo de 5,000 pesos que está en promoción a mitad de precio y lo compras. 
  • Las agencias de marketing saben que “lo importante para el cliente no es cuánto cuesta, sino cuánto se ahorra”. 
  • Es un truco que se usa para engañar a la mente humana haciéndole creer que es un gasto “pequeño”, cuando no lo es.


VIVIR COMO POBRES AHORRANDO EN LUGAR DE VIVIR COMO POBRES PAGANDO. 
  • Si vives como un pobre ahorrando te darás cuenta de que todo sale más barato. 
  • Si vives pagando deudas todo te sale más caro.


CONTROLAR LOS LÍMITES DE GASTO DIARIO 
  • Supongamos que después de apartar las cuentas que debes pagar mensualmente y dotar una provisión para imprevistos te sobran 3,000 pesos. 
  • En un mes de 30 días eso significa que puedes gastar 100 pesos diarios. 
  • Si hoy te excediste y gastaste 150 , mañana sólo podrá gastar 50. 
  • Si consigues gastar menos de los 100 pesos al día empezarás a ahorrar.


DEJA UNA RESERVA PARA IMPREVISTOS
  • Cuando te paguen tu salario, aparta una cantidad e imagina que no cuentas con ese dinero. 
  • Dependiendo de tus posibilidades económicas y de tu propia disciplina puedes comenzar con un 5-10% de tu salario. 
  • Utiliza esa reserva sólo en casos de extrema necesidad para hacer frente a imprevistos (una multa, una factura del veterinario, una reparación del coche…)

Muchas gracias, deje su comentario sobre el tema.

martes, 18 de octubre de 2016

Día Mundial de la Alimentación


Celebrando el Día Mundial de la Alimentación. Este día se celebra el 16 de Octubre de cada año, pero en vista de que ese día cayó domingo, nuestro Centro Educativo celebra, con una gran actividad, tanto en la tanda matutina como en la vespertina, este importante día. Exposiciones sobre alimentos, canciones, dinámicas divertidas, poesía coreadas, merienda compartidas entre los alumnos, fueron algunos de los números desarrollados en esta ,magnífica actividad. Dicho evento fue realizado para concientizar a los alumnos y alumnas sobre la importancia de una alimentación saludable.

El Día Mundial de la Alimentación fue proclamado en 1979 por la Conferencia de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (‪#‎FAO‬), con el fin de concienciar a las poblaciones sobre el problema alimentario mundial. 



Exposición de los estudiantes sobre los tipos de alimentos, la importancia y beneficios de una alimentación saludable.
      
       
        


Imágenes de las diferentes actividades llevadas acabo durante el día.
            
     
     
           
           
            
           

Vídeos de la actividad...