Auspiciado por: Nosotras, República Dominicana.
Nuestro Centro Educativo esta comprometido con con el cuidado e higiene de nuestros estudiantes. En el día de hoy se impartió una conferencia a nuestras alumnas, llevada a cabo por la empresa de toallas sanitarias y productos higiénico para la mujer. "Nosotras". En este encuentro se trataron las diferentes etapas por la que pasan las mujeres. Asimismo, se hablo sobre la menstruación, sus síntomas, antes y después de suceder, la higiene que deben tener las chicas, entre otros puntos importantes para orientar sobre este proceso normal por el cual atraviesan las niñas cada mes.
En dicha conferencia, también se trato el tema del bullying y la prevención del mismo.
DETALLE SOBRE LA ACTIVIDAD
Esta conferencia fue ofrecida a todas las niñas, de nuestro Centro Educativo, que se encuentran en la etapa de la pubertad. En esta se trataron puntos relevantes como:
- La pubertad y los periodos menstruales
La menstruación (el período) es una etapa importante de la pubertad en las niñas; es uno de los principales indicios físicos que señalan que una niña se está convirtiendo en mujer.
Y como tantos otros cambios asociados con la pubertad, es posible que la menstruación genere confusión. Algunas niñas no ven la hora de tener su primera menstruación, mientras que a otras les genera temor o ansiedad.
- El ciclo menstrual
El ciclo sexual femenino (o ciclo menstrual) es el proceso mediante el cual se desarrollan los gametos femeninos (óvulos u ovocitos), y en el que se produce una serie de cambios dirigidos al establecimiento de un posible embarazo. El inicio del ciclo se define como el primer día de la menstruación y el fin del ciclo es el día anterior al inicio de la siguiente menstruación. La duración media del ciclo es de 28 días, aunque puede ser más largo o más corto.
- Fases del ciclo menstrual
Cada mes, tu sistema reproductor repite un patrón regular de sucesos (tu ciclo o ciclo menstrual), totalmente controlado por hormonas. El ciclo menstrual se define como el lapso comprendido entre el primer día del periodo de la mujer y el primer día del siguiente periodo.
- La primera menstruación
A la primera menstruación se le denomina menarquia o menarca. Así como algunas niñas entran en la pubertad antes que otras, lo mismo ocurre con el periodo. Esto varía de niña a otra (y puede ocurrir entre 8-16 años). La menarquia no aparece hasta que todas las partes del aparato reproductor de una niña han madurado y están funcionando en conjunto. Esto indica el comienzo de la capacidad reproductiva. La menarquia es el principal marcador psicológico de la transición de la infancia a la edad adulta.
- El síndrome premenstrual
El síndrome premenstrual es un grupo de síntomas que comienzan una o dos semanas antes de la menstruación. La mayoría de las mujeres tiene por lo menos algún síntoma que desaparece cuando comienza la menstruación.
- La higiene íntima
Si la higiene general es tan determinante en la prevención de infecciones, también lo será la limpieza de las zonas íntimas.
La higiene íntima es un aspecto muy importante a cuidar de nuestro cuerpo, ya que es la zona íntima femenina es una parte muy delicada y sensible del cuerpo.
- Flujo vaginal
El flujo vaginal es un líquido viscoso y generalmente trasparente que segrega el cuello de la matriz en determinadas circunstancias.
- Última menstruación
La última menstruación se conoce como menopausia, etapa en que la mujer deja de menstruar.
También se tocaron los siguientes puntos:
También se tocaron los siguientes puntos:
- Visita al ginecólogo
- ¿Qué hacer durante la primera menstruación?
- ¿Cómo se usa la toalla higiénica?
- ¿Cómo elegir una toalla?
- Los tapones
- Datos para no olvidar
Para mayor información, seleccione el siguiente enlace:
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